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 Entspannungstechniken

Wohl jeder Mensch hat hin und wieder das Bedürfnis “einfach mal abschalten” zu wollen:  “Bitte! Ich will einfach nichts mehr hören, nichts mehr sehen, keine weiteren Eindrücke von außen auch mich einwirken lassen. Ich will nur eines: RUHE!”

Wenn dies nicht mehr aus eigener Kraft möglich ist, die Gedanken sich im Kreis drehen und wir selbst im Schlaf keine Ruhe und Erholung mehr finden, dann ist es höchste Zeit Hilfe von außen in Anspruch zu nehmen!

Effektive Behandlungsmethoden wie z.B. Gesprächs-Therapie, MTH-Hypnose, Ohrakupunktur oder dem NADA-Protokoll bieten sich an und haben sich durch unzählige Therapie-Sitzungen als sehr vielversprechend etabliert  .

 

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