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 Ernährungsberatung

Experten schätzen, dass mindestens 70 % unserer gesundheitlichen Probleme auf falsche Ernährung und ungesunde Lebensgewohnheiten zurückzuführen sind!

Durch ein umfangreiches Hintergrundwissen zum Thema “Ernährung und Bewegung” werden Sie zu wesentlichen Fragen einer ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensführung aufgeklärt und geschult.

Eine Ernährungsberatung, die nur das Thema “Dick und Dünn” beinhaltet, greift zu kurz! Jeder Mensch ist genetisch unterschiedlich veranlagt. Der Satz “lieber etwas Moppelig und Gesund, als Schlank und Krank” hat durchaus seine Berechtigung, was jedoch nicht darüber hinwegtäuschen soll, dass echte Adipositas (Fettleibigkeit) zu vielen gesundheitlichen Risiken führen und zu einer erheblichen Minderung der Lebensqualität beitragen kann!

In einem Gespräch werden die konkreten Probleme des Patienten – z.B. Diabetes, Über- oder Untergewicht, zu hohe Cholesterinwerte, Gelenkschmerzen, Rheuma, Gicht, chronische Müdigkeit, Herz- Kreislaufprobleme etc. aufgegriffen und analysiert. Anschließend werden konkrete Ernährungsempfehlungen ausgearbeitet und dem Patienten die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensgewohnheit und den bestehenden Problemen erklärt.

Bei Bedarf kann zusätzlich ein individuelles Therapiekonzept erstellt werden.

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